Für Kindertagespflege: Den Rücken stärken - Ort Dresden

Neben gezielten Rückenübungen erfahren Sie im Kurs auch etwas über die Auswirkungen von Stress auf Körper und Seele, lernen Übungen zur Körperwahrnehmung sowie Entspannungsmethoden und Strategien der Stressbewältigung kennen.
Mitzubringen sind Gymnastikmatte oder Decke, Socken, bequeme Kleidung.

Inhalt

Durch leicht erlernbare Bewegungsabläufe können Sie auch zu Hause Ihre Knochen kräftigen, Gelenke und Muskeln trainieren und damit durch eine gesunde Durchblutung deren Versorgung mit wichtigen Nährstoffen fördern.

Veranstaltungsort

Schnorrstraße 70, 01069 Dresden

Termine

Samstag, 24.11.2018

Umfang und Dauer

09:00 bis 16:00 Uhr (8 UE)

Durchführungsbedingungen

Der Lehrgangsbeginn ist gebunden an das Erreichen der Mindestteilnehmerzahl. Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Teilnahmegebühr

90,00 € / Teilnehmer

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Weitere Informationen: Regionalbüro Dresden

Standorte & Kontakt

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