In diesem Workshop geht es darum, wie Sie sich um andere kümmern, ohne sich selbst zu vergessen. Wir schauen uns an, wo Ihre Grenzen liegen und Sie lernen, wie Sie diese setzen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Gemeinsam erfahren wir, warum Selbstfürsorge ohne Egoismus funktionieren kann.
Inhalte:
- Helfen ohne auszubrennen
- Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen
- Energieräuber entlarven und Kraftquellen entdecken
- Psychohygiene in der Praxis
Nach diesem Workshop haben Sie konkrete Strategien, um Ihre Energie aufzuladen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.
