Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des vom Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.
In diesem Kurs erwerben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Wissen zu Übungen zur Mobilisation und Stabilisierung des Körpers nach einer Krebserkrankung.
Inhalt:
In diesem Kurs werden u.a. folgende Themen behandelt:
Wissenserwerb zu verschiedenen Gelenkübungen und Bewegungsabläufen zur Stärkung des Bewegungsapparates und der körperlichen Beschaffenheit
Aufzeigen von alternativen körperlichen Betätigungen
Vermittlung von Atemtechniken
Vermittlung von Entspannungsmethoden für die gesamte Muskulatur