Gedächtnistraining

• Erzgebirgskreis
• Gesundheit

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des vom Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.

In diesem Kurs erwerben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wertvolle Kenntnisse zur Förderung und Erhaltung ihrer geistigen Fitness. Sie lernen Techniken und Übungen kennen, die ihnen helfen, ihre kognitiven Fähigkeiten zu stärken und im Alltag anzuwenden.

 

• Inhalt:

  In diesem Kurs werden u.a. folgende Themen behandelt:

  • Techniken und Übungen zur Verbesserung des Kurz- und Langzeitgedächtnisses
  • Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit
  • Strategien zur Steigerung der Merkfähigkeit
  • Gedächtnisübungen zur visuellen und akustischen Wahrnehmung
  • Einsatz von Assoziationstechniken zur besseren Informationsverarbeitung
  • Verbesserung der kognitiven Flexibilität
  • Übungen zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit im Alltag
• Örtlicher Ausrichter:

  Arbeitslosenzentrum Schwarzenberg für das Erzgebirge e. V.

• Veranstaltungsort:

  Schwarzenberg

• Teilnahmegebühr:

  Auf Anfrage

• Termine:

  wöchentlich, donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr

  im Haus der Vereine
  Eibenstocker Straße 31
  08340 Schwarzenberg
  Telefon: 03774 23647

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