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Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des vom Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.

Die Teilnehmenden erwerben in diesem Kurs Wissen über verschiedene Möglichkeiten zur Gesunderhaltung. Die Teilnehmenden werden sich ihrer eigenen körperlichen Ressourcen bewusst und für einen achtsamen Umgang mit ihrem Körper und ihrer Gesundheit sensibilisiert. Im gemeinsamen Miteinander wird die Lebensfreude und das Selbstwertgefühls gestärkt und soziale Kontakte aufrechterhalten.

  • Inhalt:

    In diesem Kurs werden u.a. folgende Themen bearbeitet:

    • Verbesserung der Körperwahrnehmung
    • Schulung der Koordinationsfähigkeit
    • Training von Gleichgewicht und Balance
    • Schulung der Reaktionsfähigkeit
  • Örtlicher Ausrichter:

    Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. - Seniorenzentrum Schneeberg

  • Veranstaltungsort:

    Schneeberg

  • Teilnahmegebühr:

    Auf Anfrage

  • Termine:

    jeden 2. Mittwoch, 14:00 - 18:00 Uhr, auf Anfrage

     

    im Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. - Seniorenzentrum Schneeberg

    Keilbergring 24b
    08289 Schneeberg

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