Praxisworkshop für pädagogische Fachkräfte
Sie sind im Alltag vielfältigen körperlichen Belastungen ausgesetzt? Unbewusst werden Positionen eingenommen, die wenig rückengerecht sind und zu Problemen führen können. Hier kann Yoga helfen. Belastungen werden frühzeitiger erkannt und körperliches sowie seelisches Wohlbefinden können sich wieder einstellen.
Das Seminar vereint klassische Yoga-Elemente und Entspannungsmethoden mit dem Fokus auf verschiedene Bereiche des Rückens. Die speziell ausgewählten Körperübungen sind darauf ausgelegt, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
- Inhalt:
- Grundlagen und Wirkung von Yoga
- Eignung von Yoga für Rückengesundheit
- Übungen zur Stärkung des Rückens
- Prävention von Fehlhaltungen / Fehlbelastungen
- Dozent / Dozentin:
Anja Köppen
- Veranstaltungsort:
Melscher Str. 1, 04299 Leipzig
- Umfang & Dauer:
09:00 – 16:00 Uhr (8 UE)
- Durchführungsbedingungen:
Der Lehrgangsbeginn ist an das Erreichen der Mindestteilnehmerzahl gebunden. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sowie die Teilnahme- und Zahlungsbedingungen der LEB im Freistaat Sachsen e.V. Irrtümer und Änderungen bleiben vorbehalten. Stand 01/2025
- Zielgruppe:
pädagogische Fachkräfte im Kita- und Hortbereich sowie Tagespflegepersonen
- Teilnahmevorraussetzungen:
Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastik- oder Yogamatte für diesen Tag mit.
- Teilnahmegebühr:
135 €
- Termine:
29.09.2025
- Abschluss:
Teilnahmebescheinigung
Für eine verbindliche Anmeldung: Anmeldeformular HIER herunterladen und ausgefüllt per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. .
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