Fit in die Woche

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtages beschlossenen Haushaltes.

Durch leichte Gymnatik wird das körperliche Wohlbefinden gestärkt und die Beweglichkeit verbessert. 

Inhalt

u.a.

  • Dehnungs- und Kräftigungsübungen
  • Sitzgymnastik
  • Verbesserung der Haltung durch Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Balance- und Koordinationsübungen
  • Übungen mit Therabändern, Reifen Keulen und Bällen
Veranstaltungsort

Leipzig

Termine

montags, 10:00 Uhr

Örtlicher Ausrichter

Volkssolidarität Stadtverband Leipzig e.V.
Seniorenbüro Süd
Prinz-Eugen-Straße 1
04277 Leipzig

Telefon: 0341 3913971

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Weitere Informationen: Regionalbüro Leipzig

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