Ganzheitliche Gesundheitsbildung

gefördert durch das Sächsische Staatsministerium für Kultus

Die Teilnehmenden erwerben in diesem Kurs Wissen über verschiedene Möglichkeiten zur Förderung der Gesunderhaltung. Dafür werden die Teilnehmenden für den Einklang von Körper und Seele sensibilisiert und erlernen verschiedene Wege, dies im Alltag umzusetzen.

Inhalt

In diesem Kurs werden u.a. folgende Themen besprochen:

  • Sensibilisierung für das Thema Gesunder Körper und Gesunder Geist
  • Vermittlung von Methoden für ein ganzheitliches Gesundheitstraining
  • Koordinierungsübungen
  • Schulung des Gleichgewichts
  • Erhöhung des Rhythmus- und Bewegungsgefühls
  • Förderung der Beweglichkeit
Örtlicher Ausrichter
Die Johanniter Unfallhilfe
Familien- und Seniorenzentrum Schneeberg
Keilbergring 24 B
08289 Schneeberg
Umfang und Dauer
wöchentlich, dienstags 09:30 - 11:00 Uhr
Teilnahmegebühr

Auf Anfrage

Weitere Informationen
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Standorte & Kontakt

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