Körperlich fit bis ins hohe Alter
gefördert durch das Sächsische Staatsministerium für Kultus
Der Kurs ist eine Mischung aus Koordination, Kräftigung und Dehnungsübungen. Er unterstützt das Wohlbefinden und fördert den Erhalt individueller Handlungskompetenz im täglichen Leben.
Körperliche Betätigung
- Stärkung der Muskulatur
- Körperbewegung und Konzentration
- Rückengymnastik
- Beckenbodenübungen
Wurzen
dienstags, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Interessierte
auf Anfrage
Tel.: 03425 90450, Ansprechpartnerin: Frau Thalmann